Esta mañana realicé mi segundo entrenamiento, me he dispuesto a ser más estricto y quiero seguir los tiempos que me marca mi Pacer, ya que las progresiones por zonas es mejor olvidarlas porque creo que ahora mismo no son lo mejor para mi cadera.
He podido disfrutar de un sol esplendido y de un calor muy agradable, el parque estaba vacío, sin perros, sin gente, sin nada de nada.
Durante la carrera he procurado no superar los 30 minutos fijados por...
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